第184章 13 用温热水轻松应对手脚皲裂 (1/1)
第十三章13用温热水轻松应对手脚皲裂
寒冷干燥的冬天,人们暴露在外的双手会出现裂口,疼痛出血,不易愈合,如何防治双手“皮开肉绽”呢?以下方法可供参考。
1毕扔梦氯人浸泡患处20分钟,使皮肤角质软化,擦干后立即涂上鱼肝油软膏,或者是鞣酸软膏或尿素霜等,再用一小块保鲜膜将患处包好,用胶布固定住。
2庇梦氯人浸泡后直接贴上胶布,24小时后摘掉,胶布贴的时间不能太长,不能超过48小时,否则反而造成裂口加深,甚至继发感染。
3狈乐纹し赳淞鸦挂注意饮食营养。维生素a有促进上皮生长及抗角化过度的作用,适量多食能帮助伤口愈合。富含维生素a的食品包括胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、肝脏、牛奶等。另外,可适量多吃些脂肪类、糖类食品,使皮脂腺分泌量增加,避免皮肤开裂。同时还要特别注意双手的御寒保暖。
家庭生活一点通
预防冬季皮肤皲裂的最好办法是仔细呵护你的皮肤,冬天洗手时,要尽量少用肥皂或药皂,因为过度洗涤只会将皮肤表面正常分泌的油脂彻底洗去,造成皮肤干燥、开裂,洗后要立即擦干,涂擦维生素e或凡士林类的软膏,及时锁住皮肤内的水分。
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