第三百二十三章 眼保健操现在开始 (3/3)

那时总觉得做眼保健操麻烦。不爱做，可是现在回忆起来，心中却满是温馨，真想再回到那个时代！

他道：“第一要先揉天应穴。第二再挤按睛明穴，然后按揉四白穴，最后按太阳穴，轮刮眼眶”一连做，一边说，将眼保健操演示出来。

马周看毕，道：“似乎应该有些效果。”他照着王平安所教。做起了眼保健操。

可才做了一个动作，就听王平安道：“要在做之前，说为皇上效力。保护眼睛，缓解疲劳，眼保健操现在开始，闭眼。这句必须得说！”

马周睁开眼睛，看了看他，嗯了声，乖乖地照着说了一遍，这才开始做了起来。头一回做，难免有些偏差，王平安大声为他纠正，就象当初老师教他时那样！

做完之后，马周睁开眼睛，眨巴了眨巴，嘿了声，道：“的确是有些用处啊！”